Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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45 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 66,70g | Prot: 62,40g | Carbs: 72,76g.
Café da Manhã: Banan, Änglamark Ekologiska Kokosflingor, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Healthyco Crunchy Peanut Butter , ICA Rågbröd Pumpa, Coop Frukter till Smoothie Ananas, Mango, Papaya, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: Celsius Citron/Lime, Blandad Sallad, ICA Sallatsmix, Grillad Kyckling. Jantar: Fun Light Saft, ICA Potatisgratäng, Fläskkarré. Lanches/Outros: Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Röd Paprika, ICA Romansallad, Tweek Corny Crunch. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de produktiv
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