Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2011
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119,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2137 kcal
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Gord: 101,77g | Prot: 124,64g | Carbs: 170,05g.
Café da Manhã: Florida Pink and Red Grapefruit, Espresso Coffee, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: Water (Bottled), Florida Pink and Red Grapefruit, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Jantar: Water, 1% Fat Milk, Florida Pink and Red Grapefruit, Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Beef Steak. Lanches/Outros: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. mais...
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4221 kcal
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Exercício:
de Pé - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Likeadream41
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