Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 126,02g | Carbs: 144,94g.
Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Max Balance Protein Bar Schoko, Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Eiklar, Magerquark, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Pfirsiche. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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