Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 83,41g | Prot: 80,82g | Carbs: 201,97g.
Café da Manhã: Gutes Land Butter, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Chleb, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Lidl Hummus Classic. Almoço: Grillmeister Geflügel Grobe Bratwurst, Sałatka Grecka, Gutes Land Butter, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Mucci Cookie Dough Eis, Piwo Jasne, Jabłko. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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