Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2014
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136,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 138,86g | Carbs: 166,00g.
Café da Manhã: Be Light Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken, Conditorei Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Banane, Weider Premium Whey, Milfina Milfina Milfina Milch 1,5% Fett, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Linessa Putenhackfleisch. Jantar: Weider Premium Whey, Milfina Milfina Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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4700 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DannyBurrito
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