Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 58,82g | Carbs: 184,58g.
Café da Manhã: Pain Viennois, La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Zespri Kiwi Gold. Almoço: La Laitière Crème Caramel, Carrefour La Pizza Chorizo, Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta . Jantar: Carrefour Tarte aux Framboises , Italiamo Courgettes Grillées , Saumon Cuit, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenefag
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