Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 67,15g | Prot: 79,25g | Carbs: 85,48g.
Café da Manhã: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Егорьевская Фабрика Паштет "Нежный", Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almoço: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Boombar Protein Pancake Banana Cream, Мешочек Толокно Овсяное, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Jantar: Банан, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|