Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 71,85g | Prot: 84,67g | Carbs: 147,20g.
Café da Manhã: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, K-Classic Pfefferschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Low carb xucker Erdbeer Baiser torte, Radeberger Premium Lachsschinken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Bratwurst, Grandessa Eis Joghurt-Kirsche, McDonald's Pommes Frites (Groß). Jantar: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Milsani High Protein Pudding Schoko, Dulano Salami Sticks Classic, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Rolffes Pfefferschinken, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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