Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 29,70g | Prot: 68,12g | Carbs: 198,51g.
Café da Manhã: MS Glow MS Black, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kimbo Sosis Sapi, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Saus Barbekyu, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis. Jantar: Arem-arem, Sushi. Lanches/Outros: Stroberi dalam Sirup (Dimasak atau Kalengan), Promina Silky Pudding Chocolate, Yakult Yakult, Gula Merah, Indomilk Susu Full Cream. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kizi2916
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