Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 30,06g | Prot: 111,04g | Carbs: 105,11g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Tahu, Petai, Uleg Sambal Pedas, Minyak Bunga Matahari, Sawi Hijau, Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
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730 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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