Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 88,94g | Prot: 57,91g | Carbs: 196,34g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Almoço: Decò Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. Jantar: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Pesca Noce, Frittata di Maccheroni, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Salsiccia di Maiale, Schär Pane Casereccio senza Glutine. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Pilates - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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