Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Gord: 83,93g | Prot: 80,77g | Carbs: 279,55g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Leite Integral Ninho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado , Natural One Laranja de Verdade , Feijoada. Jantar: Camil Arroz Branco (50g), Natural One Laranja de Verdade , Sadia Escondidinho de Carne Seca. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integra, Bauducco Torrada Integral, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Leite Integral. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de najara.lena
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