Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 89,19g | Carbs: 239,42g.
Café da Manhã: Weinbergpfirsich, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Wassermelone. Almoço: Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Zucker, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Sahne Meerrettich, Mondamin Feine Speisestärke, Ei, Kartoffeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Jantar: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Quark 20%, Du darfst Marmelade, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Sirius Müsliriegel Erdnuss, Go Food Eiweissdrink, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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