Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 88,20g | Prot: 208,36g | Carbs: 225,55g.
Café da Manhã: Mangos, Pfirsiche, Aldi Kochschinken, Le Rustique Camembert, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Edeka Alaska Seelachs-Filets, American Sandwich Vollkorn, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Almoço: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Trauben Kernlos, Champignons, Olivenöl, Aldi Kochschinken, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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