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Trotz kompletter Demotivation. Naja wer 13h am Tag schläft, hat nicht viel Zeit zum Essen. Da gehen die Pfunde auch ohne Sport runter
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 64,55g | Prot: 104,48g | Carbs: 255,36g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken. Almoço: Lidl Brötchen, Damhus Käsegriller, Zott Mein Joghurt Pfirsich Mango. Jantar: Gut & Günstig Hirtenkäse, Bauernglück Hähnchen-Minutensteaks Gartenkräuter, Ja! Pizzateig Sauce, Ja! Pizzateig. Lanches/Outros: Federweißer. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Schlank im Schlaf halt 😄
Wenn das länger anhält, lass dich aber mal durchchecken. So ging's damals bei mir mit der Schilddrüse los
03 set 21 por membro: neues71
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Histórico de Peso de jugu1
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