Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Gord: 94,15g | Prot: 208,36g | Carbs: 223,43g.
Café da Manhã: ShopRite Sugar Free Syrup, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Bowl & Basket Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Quaker Quick Oats. Almoço: Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt, Macaroni or Noodles with Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli . Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Bananas , Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Silk Ultra Protein Unsweet. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mosiarmstrong
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