Jornal de Pablo Montenegro G., 03 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
119,1 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2200 kcal Gord: 73,79g | Prot: 107,37g | Carbs: 272,75g.   Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Colanta Queso Cuajada, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea. Almoço: Papas a la Francesa, Postobon Gaseosa Uva, El Corral Hamburguesa Corral. Jantar: Sushi Tempura, Philadelphia Roll, Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (110g). mais...
2901 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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