Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 63,87g | Carbs: 180,88g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Toque du Chef Nems Poulet, Tomates, Lidl Pain Sportif, Carrefour Amandes, Abricots, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Siggi's Skype Vanille, Lidl Pain Sportif, Jambon, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis, Pomme, Amandes. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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