Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 74,81g | Prot: 64,02g | Carbs: 185,37g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tio João Arroz Basmati. Jantar: Focaccia Italiana. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoelmaPereira79
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