Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 134,10g | Carbs: 47,59g.
Café da Manhã: Coles Caramel Coffee Syrup, Almond Milk. Almoço: Celery , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Jantar: Flour Tortillas , Butter , Perch Fish (Mixed Species) . Lanches/Outros: Oranges . mais...
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3136 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Lavar Roupa - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindy38
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