Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 102,76g | Prot: 83,20g | Carbs: 178,19g.
Café da Manhã: Бельгийские Вафли, Цикорий с Молоком, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Макароны Жареные, Омлет или Яичница. Almoço: Бельгийские Вафли, Цикорий с Молоком, Плов со Свининой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная, Помидор Соленый, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Бельгийские Вафли, Цикорий с Молоком, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Яблоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Цикорий с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|