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Was für eine Achterbahn 🎢 ... Warum kann mein Körper keine Rücksicht auf meine Gefühle nehmen 😅 insgesamt ist die Tendenz ja richtig ↘️ .
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 24,99g | Prot: 45,88g | Carbs: 50,12g.
Café da Manhã: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alnatura Pink Grapefruit, Edeka Chili Mix, Grüner Tee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Spiegelei. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 1 hora e 6 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Ich hoffe, es werden keine Loopings kommen 😋 wenn die Richtung stimmt ist ja alles tutti ☘🌻🥳👌🏼
03 set 21 por membro: Aslı.83
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↘️ Das ist eine der wenigen Momente, wo man sich im Leben freut, wenn es abwärts geht. 🥳🎉🎊
03 set 21 por membro: Jens aus Leipzig
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Histórico de Peso de Jens aus Leipzig
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