Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 76,50g | Prot: 93,69g | Carbs: 160,22g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Творог 5%, Банан, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский , Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Грейпфрут, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мешочек Толокно Овсяное, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Шоколадница Круассан с Лососем Бенедикт . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|