Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 59,16g | Prot: 64,35g | Carbs: 148,81g.
Café da Manhã: Творог 18%, Моти - японский десерт, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Арахис, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сахар, Хрус Team Сухарики, Моти - японский десерт, Veladis Паста Креветочная, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Кабачковая Икра, Помидоры, Куриные Котлеты, Гороховая Каша. Jantar: Сметана Домашняя, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 18%. Lanches/Outros: Яблоко, Фрукты Слива. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|