Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2011
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1104 kcal
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Gord: 29,54g | Prot: 89,50g | Carbs: 122,99g.
Café da Manhã: isagenix chocolate shake. Almoço: Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry on the bottom, Boiled Egg, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Organic Baby Carrots, Light Raspberry & Walnut Dressing, Baby Spring Mix. Jantar: fried egg, isagenix chocolate shake. Lanches/Outros: Stonyfield Organic Oikos Strawberry Yogurt 4oz, raisins. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yacki
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