Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 99,43g | Prot: 78,80g | Carbs: 167,46g.
Café da Manhã: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Rich Гранатовый Сок, Мистраль Тростниковый Сахар, Вкусвилл Йогурт со Сливой и Фиалкой. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Салат из Свеклы с Черносливом, Тефтели с Рисом. Jantar: Lindemans Пивной Напиток, Embrasse Пиво Тёмное Непастеризованное, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ollennka
|