Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 78,40g | Prot: 135,67g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Seara Presunto, Polenghi Queijo Mussarela Light, Queijo Parmesão (Ralado), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata Doce. Jantar: Polenghi Queijo Mussarela, Seara Presunto, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo. Lanches/Outros: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Yakult Yakult, Vitarella Delicitá Cristal, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Morangos, Grain Power Pasta de Amendoim Integral , Procorps Whey 4 Protein. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Casinha35
|