Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 149,37g | Carbs: 363,54g.
Café da Manhã: Cem-Cem Makaroni Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nescafe Classic. Almoço: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Ikan Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semangka. Jantar: Gula Pasir, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mftahulj
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