Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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128 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 63,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 81,38g | Carbs: 170,51g.
Café da Manhã: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Suco de Goiaba. Almoço: Purê de Batata, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Orégano, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Muitofit. Lanches/Outros: Kobber Mix de Nuts. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayssasm
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