Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 63,59g | Prot: 96,36g | Carbs: 65,84g.
Café da Manhã: Колос Хлебец для Тостов, Рагу из Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло , Станция Молочная Молоко 2,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Almoço: 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Колос Хлебец для Тостов, Карп Запеченный. Jantar: Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Русская, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brilik1986
|