Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 69,79g | Prot: 64,55g | Carbs: 142,47g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Лента Багет Французский, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Almoço: Беляш, Окей Печеночники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Lanches/Outros: Мёд. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mozhzherima
|