Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 60,69g | Carbs: 240,46g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão Ralado Seco, Baguette, Habib's Pastel de Belém, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almoço: Fazenda São José Shimeji Branco, Aurora Suco de Uva Integral, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Chuchu Cozido, Macarrão. Jantar: Italac Leite Integral, Oreo Oreo (3), Macarronada. Lanches/Outros: Morangos, Habib's Pastel de Belém. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaisaMC
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