Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2416 kcal
|
Gord: 114,82g | Prot: 122,87g | Carbs: 232,02g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Almoço: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Jantar: Croquetas de Pollo, Jugo de Tomate de Árbol, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco, Casablanca Salchicha Alemana. Lanches/Outros: Hershey's Kisses, Margarita Papas BBQ, Alpina Queso Campesino. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|