Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 103,56g | Prot: 86,15g | Carbs: 249,30g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Вода. Almoço: Салат Овощной, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная. Jantar: Пирог с Орехами, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 9%, Food Master Кефир 2,5%, Груши. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Орешки со Сгущенкой. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|