Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 92,81g | Prot: 75,15g | Carbs: 105,68g.
Café da Manhã: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное 3шт, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Lutik Грибное Ассорти, Ашан Хлеб Цельнозерновой Весовой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Ашан Хлеб Цельнозерновой Весовой, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%, Kamis Базилик, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Чай, Яблоко Желтое, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Danone Actimel Мультифрукт , Danone Actimel. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmitriy151
|