|
Gołąbki tesciowej, ciastka, chipsy, jogurty... Ogólnie resztki ze stołu.
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 67,77g | Prot: 50,11g | Carbs: 315,79g.
Café da Manhã: Auchan Chałka, Dżemy i Konfitury, Oskroba Chałka, Mirabelki, Nutella Nutella, Łaciate Mleko 0,5%, U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Wawel Wafel o Smaku Waniliowym, Terravita Czekolada Deserowa z Rodzynkami. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|