Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 95,85g | Prot: 67,77g | Carbs: 111,58g.
Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Maionese, Babybel Mini Queijo Light, Ikea Almondegas. Jantar: Azeite, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, FOOD4FITNESS.PT Salada de Feijão Frade com Atum, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asertalha
|