|
Juhu! Seit Mai endlich wieder unter 71 🎉
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 59,21g | Prot: 68,46g | Carbs: 264,14g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Freshona Bio Fruchtmus , Ja! Fettarme Milch 1,5%. Jantar: Gewürzgurken, Zwiebeln, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Tomaten, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Metzger Thüringer Mett, Edeka Gute Laune Brötchen. Lanches/Outros: Bäcker Görtz Rhabarber Streuseltaler. mais...
|
|
2055 kcal
|
Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Puli13
|