Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2014
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135,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2464 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 332,35g | Carbs: 169,74g.
Café da Manhã: Weider Premium Whey, Milfina Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Real Quality Delikatess Hähnchenbrust, Conditorei Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Jantar: Aldi Putensteak Paprika. Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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4935 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 42 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DannyBurrito
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