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Het gaat met grammetje, maar het gaat!
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103,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 84,61g | Prot: 74,55g | Carbs: 152,61g.
Café da Manhã: Jumbo Steak Tartare, Volkoren Brood. Almoço: AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, Tomatensoep met Balletjes. Jantar: Banderos Fajita Kruidenmix, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Mager Rundergehakt, AH Gele Wortel Nasi, No Fairytales Wortel Wrap. Lanches/Outros: Honing, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ongebrande Pecannoten, Sinaasappelen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cococo42
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