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Heute Abend wird geschlemmt. Meine bessere Hälfte hat Geburtstag 🥳 Tochter bringt Kuchen mit 🙈 Ich mache viel Protein 🤭 Aber das alles erst nach 19.00, weil er Spätschicht hat 😅 Da wird die Waage morgen womöglich vor Freude hoch springen 😂 Und dasselbe wahrscheinlich am Sonntag, weil wir am Samstag evtl. in grösseren Runde einen Fressausflug irgendwohin machen, das entscheiden wir heute Abend. Naja, nach einem Monat zusammen mit der Unendlichen Acht macht es mir nichts aus, noch paar Wochen mit diesem anhänlichen Ding zu verbringen 🤭 Euch allen einen Schönen Rest der Woche 🥰💖🌹🌹🌹🌹🌹
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80,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 95,06g | Prot: 128,82g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Getrocknete Pflaumen, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch, Heidelbeerenmarmelade, Nixe Sardinen in Tomatensauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Gebratener Tofu, Buschbohnen, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Lachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lanches/Outros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Sprengel Edelste Pralinen. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Muss nur noch mit der Banane und meinem Milchtee bis heute Abend zufrieden sein 🙈
02 set 21 por membro: Shiva1705
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Das kriegst du hin👍ich halte mich dann oft mit heißer Gemüsebrühe oder Tomatensuppe über Wasser 😉Viel Spaß beim Feiern und deinen Mann alles Gute 🍀🙋♀️
02 set 21 por membro: buecherwurm_02
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Danke dir 🤗 Muss halt stattdessen mehr trinken, was auch gut ist, irgendwie schleife ich letzte Tage damit. Muss wieder bewusster an die Sache ran 😅
02 set 21 por membro: Shiva1705
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Das kriegst du nach der Feier wieder hin 👍🍀
02 set 21 por membro: buecherwurm_02
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Eine schöne Feier😉🎉 Danach machst einfach weiter 👍
02 set 21 por membro: Diana 1977
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Viel Spaß und lass es dir schmecken😋, ohne einen Gedanken🧠 an Kalorien zu verschwenden. Und danach geht's wieder munter ans zählen. 🙂
02 set 21 por membro: Chipsesser
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Meiner hatte gestern Bday, heute deiner 😬🌻☘alles erdenklich Gute und Liebe für euch 🥳🎉🎂☕🍾🥂
02 set 21 por membro: Aslı.83
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Sabine, das stimmt 😁 Heute 13000+ auf dem Konto ohne zu Fuss zur Arbeit gelaufen zu sein 😂
Aslu, deinem Mann nachträglich auch alles Gute 😇👍 Bleibt gesund 🥰
Und jetzt gehe ich auch ins Bettchen, und morgen versuche ich halbwegs einzutragen, was heute genascht wurde 😁 Die Waage wird mir due Laune nicht vermiesen, denn jetzt wird ein Grund zum Erröten sein, nicht wie letzte Male wo ich nicht weiss, woher es kam 🤭
Gute Nacht euch allen 🤗🌹
02 set 21 por membro: Shiva1705
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