Jornal de sedakaya44, 02 set 21

🤔😅

72,2 kg Perdidos até agora: 15,6 kg. Ainda faltam: 2,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 setembro 2021:

1336 kcal

Gord: 59,67g | Prot: 32,98g | Carbs: 170,64g. Almoço: Pogaca. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Clarky's Salzstangen. mais...

1771 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...

Perdendo 7,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de sedakaya44