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Trotz Urlaub , bin ganz zufrieden
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 46,39g | Carbs: 177,67g.
Café da Manhã: Solevita Bio Karottensaft, Dolce Gusto Chococino, Dolce Gusto Café au Lait , Heidelbeeren, Banane, Kölln Haferflocken. Almoço: Freshona Erbsen Möhren , Milbona Cremosano 7%, Kartoffeln, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Ei, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Rumkugel. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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