Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 122,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 16,93g | Prot: 143,89g | Carbs: 311,56g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Edeka Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Tomatenmark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Sonnenmais, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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