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Sehr schön, es wird etwas besser 👍
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52,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 52,22g | Carbs: 133,15g.
Café da Manhã: Weintrauben, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Wasser, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Wela Gemüsebrühe Pur, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Fenchel, Zwiebeln. Jantar: REWE Whole & Pure, Rolffes Pastrami, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weintrauben. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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