Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 60,10g | Carbs: 171,78g.
Café da Manhã: Himbeeren, Heidelbeeren, Kiwi, Chia-Samen, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Kürbiskerne, Haselnüsse, Mandeln, Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Zimt, DM Bio Dinkel Drink Natur, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Almoço: REWE Passierte Tomaten, Petit Paris Weichkäse Dreiviertelfettstufe, Tomaten, Sonnenblumenöl, Paprika, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Reis (Gekocht). Jantar: Aldi Bio Kerne-Mix, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gelbe Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gutes Land Magerquark, Weintrauben, Gekochtes Ei, Bonne Maman Feigenmarmelade, Louis d'Or Ziegenrolle, Aerzener das Pure. Lanches/Outros: Physalis, DM Bio Dinkel Drink Natur, Grafschafter Weichweizen-Griess, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Die 7 scheint zu bleiben 👍🏼
01 set 21 por membro: st79st
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Ich finde es faszinierend, dass man so ein schönes Frühstück haben kann.
Ist das ein Homeoffice Frühstück?
02 set 21 por membro: Jens aus Leipzig
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02 set 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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DE-Schweinchen danke, ja bin momentan im Homeoffice
02 set 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Histórico de Peso de ♡ Rosalie ♡
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