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me pese hace dos semanas y pensaba 32.7kg, y me pese hoy y peso 32.1kg, según yo estoy comiendo más pero ni haci logro subir de peso :((
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32,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 93,02g | Carbs: 153,05g.
Café da Manhã: Ciruela, Clara de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano , Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Almoço: Ejotes, Zanahoria, Chayote, Lentejas Cocidas, Zapallo Italiano, San Lucas Aceite de Oliva, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo, FUD Jamón Pechuga de Pollo. Jantar: Naranjas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, San Lucas Aceite de Oliva, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Plátano, Granvita Avena, Huevo. Lanches/Outros: Lala Leche Deslactosada, Zanahoria, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano , Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Freezer Fruits Fresas Rebanadas Congeladas . mais...
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peso estável
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