Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 101,88g | Prot: 101,42g | Carbs: 140,56g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Молком Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Кабачок, Помидоры, Творог 9%, Растворимый Кофе (из Порошка), Котлета Куриная. Jantar: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Анком Колбаса Варёная Докторская, Макфа Спагетти Отварные, Сырники на кукурузе, Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|