Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 89,18g | Prot: 68,01g | Carbs: 84,61g.
Café da Manhã: Lotte Let's Be Latte. Almoço: Заречное Сметана 25%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Mikado Ананасы Кусочками, Планета Витаминов Манго. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Рыбий Жир Лосося, Forsio Fitness Muesli Bar Black Currant, Эконива Молоко 1,5%, Сосиски Молочные. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinkakam
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