Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
52,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1074 kcal Gord: 42,34g | Prot: 95,41g | Carbs: 79,78g.   Almoço: 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 滷雞腿, 橄欖油. Jantar: 豬里肉(全塊,瘦肉), 光泉 全脂鮮乳, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard. Lanches/Outros: 梨. mais...
1588 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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